Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NalaOnyx
Журнал
13 ноя 22
NalaOnyx- Журнал, 13 ноя 22
Параметры Пользователя NalaOnyx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сложно психологически скидывать то, что набрал за 1 неделю буквально. ведь я могла бы быть уже 72 кг... но ничего, цель есть - к концу месяца 70 кг
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2022:
1549 ккал
Жир: 79,12г | Белк: 58,81г | Углев: 212,45г.
Завтрак:
Kultlab Арахисовая Паста Классическая , Каждый День Цветочный Мед, Сладкий Ангел Вафли Венские, Манная Каша на Воде.
Обед:
Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Лента Маринад Свекольный .
Ужин:
ВкусВилл Драники Картофельные.
Перекус/Другое:
Королек.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NalaOnyx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю