cdninakey- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя cdninakey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

88 кг Потеряно до сих пор: 42 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

1999 ккал

Жир: 86,71г | Белк: 123,10г | Углев: 184,51г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Сыр Российский, Сливочное Масло, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Сахар, Сметана 15%, Творог 9%. Обед: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты в Духовке. Ужин: Сахар, Морковь, Суп Куриный с Рисом. Перекус/Другое: Никитка Кукурузные Палочки, Банан, Сливочное Масло, Помидоры, Сыр Российский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Народное Здоровье Гематоген Детский, Милка Печенье с Молочной Начинкой . подробнее ...

283 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdninakey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdninakey- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

cdninakey-Изменение Веса