Я-НАДЯ- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя Я-НАДЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

78,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

1492 ккал

Жир: 43,22г | Белк: 118,03г | Углев: 166,56г. Завтрак: Level Up 100% Казеин, Творог (Обезжиренный), Zuegg Конфитюр Клубничный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окей Банан, Эконива Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Перепелиное Яйцо. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Питахайя, Седьмой континент Хурма, Косуля, Рис, Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста, Яйцо. Ужин: Mayora Kopiko Cappuccino Candy, Эконива Молоко 2,5% , Kultlab Протеиновый Батончик Лесные Ягоды, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хлеб Насущный Суп Куриный. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Я-НАДЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Я-НАДЯ- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Я-НАДЯ-Изменение Веса