Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ВСФ
Журнал
13 ноя 22
ВСФ- Журнал, 13 ноя 22
Параметры Пользователя ВСФ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Так, ну что, пишу себе (ну и вдруг кому то просто интересно). Пытаюсь уже несколько раз считать ккал, но держусь 3 дня и потом меня кроет, я зацикливаться и мне постоянно хочется есть и ессесьно я не скидываю и набираю. Здесь буду просто вести свой дневник, без подсчета. День 0 постановка целей, зажорчик и завтра погнали😝 надеюсь в этот раз всё получиться💪
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2022:
600 ккал
Жир: 21,18г | Белк: 35,30г | Углев: 68,84г.
Завтрак:
Русские Блины Блин Ветчина Сыр.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ВСФ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю