Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
guimaraesandresa1
Журнал
12 ноя 22
guimaraesandresa1- Журнал, 12 ноя 22
Параметры Пользователя guimaraesandresa1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022
77 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2022:
1625 ккал
Жир: 57,11г | Белк: 43,71г | Углев: 189,87г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado, Mamão Papaia.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Alface, Rúcula.
Ужин:
X Tudo Pão Maionese Coração Bacon Frango Carne Tomate Alface Milho Ervilha Queijo Mussarela , Mais Batata Batata Congelada, Cerveja Normal.
Перекус/Другое:
Ceifeiro Semente de Chia, Elegê Leite em Pó Desnatado, Mini Trento Wafer Recheado Sabor Chocolate Coberto com Chocolate Ao Leite, Mini Trento Wafer Recheado Sabor Chocolate Coberto com Chocolate Ao Leite.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
guimaraesandresa1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю