iki.loh- Журнал, 13 ноя 22

padahal udah ideal gini BBnya, tapi teman2 masih manggil dengan sebutan "gendut" mungkin krn kebiasaan kali ya! ada yg sama gak seperti aku ini?

---

1937 ккал

Жир: 84,62г | Белк: 128,07г | Углев: 186,04г.   Завтрак: Pangsit Goreng, Tempe Orek, Pepes Tahu, Tempe Bacem. Обед: Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ikan Kembung, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Udang, Champ Sosis Ayam, Kong Kee Egg Tofu, Ikan Mujair Goreng. Ужин: Bakso Ikan, Kopi Luwak Luwak White Coffee, Frisian Flag Kompleta Vanila, Nutrijell Jelly Powder Coklat. Перекус/Другое: Apel, Melon. подробнее ...