Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
12 ноя 22
oceanladyjulia- Журнал, 12 ноя 22
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2022:
869 ккал
Жир: 15,57г | Белк: 56,91г | Углев: 139,11г.
Завтрак:
Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea.
Обед:
Ginger tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Wonderful Halos Mandarin Oranges.
Ужин:
Great Value Bottled Water (Bottle), Subway Turkey Breast Wrap.
Перекус/Другое:
Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size).
подробнее ...
1472 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great! Hope you're enjoying your weekend!:)
12 ноя 22 написано членом:
NAVYWIFESKI
Nice drop OLJ🙌🏽
12 ноя 22 написано членом:
Daughter of the_King
Awesome job👏👏👏
12 ноя 22 написано членом:
ginome
Thabk you all for the support. Inflammation back today. Hope tomorrow it goes back down. Had exa wonderful day!
13 ноя 22 написано членом:
oceanladyjulia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю