Sidnay123- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя Sidnay123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

85,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

769 ккал

Жир: 27,31г | Белк: 47,85г | Углев: 82,91г. Обед: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Nature's Promise Organic Thai Peanut & Honey Dressing, Great Value Grilled Chicken Strips, Publix Crumbled Blue Cheese, Spinach, Calavo Avocado, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps. Ужин: Strawberries, Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 34 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job on your weight loss

13 ноя 22 написано членом: buenitabishop

excellent!

20 ноя 22 написано членом: HCB

Great!

20 ноя 22 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sidnay123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sidnay123- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Sidnay123-Изменение Веса