Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
912yuuta
Журнал
12 ноя 22
912yuuta- Журнал, 12 ноя 22
Параметры Пользователя 912yuuta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2022:
2993 ккал
Жир: 71,37г | Белк: 140,78г | Углев: 429,82г.
Завтрак:
ご飯, エキストラバージンオリーブオイル, 卵.
Обед:
鶏胸肉(皮なし), ご飯, クラフト 切れてるチーズ.
Ужин:
ビビンバ, 生卵.
Перекус/Другое:
バヤリース バヤリース オレンジ, マウントレーニア カフェラテ ノンシュガー, 亀田製菓 こつぶっこ (31g).
подробнее ...
2034 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 18,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
912yuuta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю