Silcarvalho2018- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя Silcarvalho2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

634 ккал

Жир: 22,41г | Белк: 46,42г | Углев: 58,72г. Завтрак: Sementes de Girassol sem Casca, Semente de Abóbora, Quaker Aveia em Flocos, Melitta Café sem Açúcar, Mamão Formosa, Ovo Frito. Обед: Pepino Japonês, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Alface, Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Repolho-Roxo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silcarvalho2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silcarvalho2018- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Silcarvalho2018-Изменение Веса