jaastruthers- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

961 ккал

Жир: 44,47г | Белк: 18,21г | Углев: 119,19г. Завтрак: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Doughnut, Heinz Tomato Ketchup, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Mama Cozzi's Rising Crust Four Cheese Pizza. Перекус/Другое: Moser Roth Orange Almond Chocolate, Doughnut. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса