ceciliactoro- Журнал, 27 мар 15

Параметры Пользователя ceciliactoro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2015

57,1 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2015:

1732 ккал

Жир: 68,23г | Белк: 77,04г | Углев: 134,35г. Завтрак: Colun Mantequilla, Daily Gotas Endulzante, Marraqueta sin Miga, Lipton Yellow Label Tea. Обед: Arroz Blanco, Carne. Ужин: Pan de Hamburguesa, Jumbo Mostaza, Hellmann's Mayonesa Light, La Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Loncoleche Queso Mantecoso San Rafael. Перекус/Другое: Marco Polo Papas Fritas Caseras, Cerveza, Alto del Carmen Pisco. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Плавание (Умеренное) - 1 час, Мытье посуды - 10 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Стоять - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Felicitaciones!!!!!!!!!!!!!!

27 мар 15 написано членом: porfiada

Gracias!!!!

27 мар 15 написано членом: ceciliactoro


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ceciliactoro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ceciliactoro- Журнал, 27 мар 15

Оставить свой Комментарий

ceciliactoro-Изменение Веса