cibelepaulino_- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

114,6 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

955 ккал

Жир: 47,48г | Белк: 59,65г | Углев: 75,69г. Обед: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Lasanha de Abobrinha, Ovo Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g). Перекус/Другое: Tirolez Creme de Ricota, Peito de Frango, Repolho-Roxo, Panco 100% Integral Quinoa, Flormel Doce de Coco com Abacaxi. подробнее ...

3393 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса