Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cibelepaulino_
Журнал
09 ноя 22
cibelepaulino_- Журнал, 09 ноя 22
Параметры Пользователя cibelepaulino_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022
114,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2022:
1000 ккал
Жир: 47,38г | Белк: 53,19г | Углев: 96,35г.
Обед:
Tirolez Creme de Ricota, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Repolho Refogado, Mandioquinha, Peito de Frango, Pão de Queijo, Guacamole com Tomates, Panco 100% Integral Quinoa, Castanhas-do-Pará, Tirol Queijo Mussarela (18g).
Перекус/Другое:
Flormel Doce de Coco com Abacaxi, Flormel Creme de Avelã com Cacau, Chocolate.
подробнее ...
3417 ккал
Упражнение:
Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cibelepaulino_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю