Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KATe_RINa1709
Журнал
12 ноя 22
KATe_RINa1709- Журнал, 12 ноя 22
Параметры Пользователя KATe_RINa1709
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022
42,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2022:
1336 ккал
Жир: 38,68г | Белк: 165,32г | Углев: 76,35г.
Завтрак:
не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фундук Фундук, Киви, Свой Урожай Чёрная Смородина , Манная Крупа, Яйцо, Bombbar Сгущёнка Варёная, Творог (Обезжиренный).
Обед:
Свекла Вареная, Творог (Обезжиренный), Овсяные Отруби, Богдаша Сыр Легкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе.
Ужин:
Минтай Запечённый.
Перекус/Другое:
Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Ебатон Печенье Шоколадное, Творожная Запеканка ПП.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KATe_RINa1709-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю