55-jimbo- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя 55-jimbo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

2731 ккал

Жир: 81,33г | Белк: 153,94г | Углев: 371,48г. Завтрак: Сильпо Печенье Галетное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Греднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Слата Печень Говяжья, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Сыр Сулугуни, Сильпо Печенье Галетное, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Ужин: Красное Яблоко, Сильпо Печенье Галетное, Пшеничная Каша, Котлеты из Говядины. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

55-jimbo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

55-jimbo- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

55-jimbo-Изменение Веса