Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
12 ноя 22
Lilac1965- Журнал, 12 ноя 22
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2022:
1029 ккал
Жир: 54,14г | Белк: 26,00г | Углев: 109,27г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Dairyfine Milk Chocolate Choco-Low, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Pasty.
Перекус/Другое:
Pink Lady Apples, Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
5172 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Глажка - 2 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа, Sleeping - 10 часа, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Стирка Белья - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю