Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.asbach
Журнал
12 ноя 22
a.asbach- Журнал, 12 ноя 22
Параметры Пользователя a.asbach
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022
99,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2022:
2256 ккал
Жир: 83,22г | Белк: 78,32г | Углев: 240,89г.
Завтрак:
Kaffee, Kaufland Bratenkassler, Aldi Nord Lachsforelle, Grandessa Himbeere Cremiger Fruchtaufstrich, Gut & Günstig Streichzart, REWE Bauern Brötchen.
Обед:
Aldi Bio Zitronenmousse mit Aprikosensoße, Riesling, Zwiebelkuchen.
Ужин:
Aldi Laugenbrezel, Aldi Münchner Weißwurst.
подробнее ...
2742 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a.asbach-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю