bll05- Журнал, 27 мар 15

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2015

60,6 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2015:

2523 ккал

Жир: 122,03г | Белк: 176,38г | Углев: 173,26г. Завтрак: Rinderhackfleisch, Laugenstange. Обед: Laugenstange, Rinderhackfleisch. Ужин: Halbes Hähnchen, Ditsch Laugen-Croissant, Roastbeef. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 1 минута, Вождение - 3 часа и 44 минуты, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 27 мар 15

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса