azmayak- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя azmayak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

76,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

1676 ккал

Жир: 80,10г | Белк: 136,60г | Углев: 122,26г. Завтрак: Новая Деревня Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Помидоры Черри, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Омлет с Молоком. Обед: Творожно Банановые Оладьи, Даниссимо Творожный Йогурт, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Ветчина Куриная, Natura Сыр Сливочный 45%, Цветная Капуста с Яйцом. Ужин: Даниссимо Творожный Йогурт, Творожно Банановые Оладьи, Салат Овощной с Маслом, Сваля Сыр Тильзитер, Кормилица Ассорти Грибы Маринованные, Куриное Филе Жареное без Масла. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azmayak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azmayak- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

azmayak-Изменение Веса