Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivanova___Maria
Журнал
12 ноя 22
Ivanova___Maria- Журнал, 12 ноя 22
Параметры Пользователя Ivanova___Maria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2022:
1027 ккал
Жир: 44,06г | Белк: 107,05г | Углев: 47,57г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Белок Яичный, Лужский Консервный Завод Мясо Индейки в Желе, Natura Сыр Арла Натура Сливочный.
Обед:
ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Сарафаново Сметана 20%, Окское Яичный Белок, Спаржа по-Корейски, Лента Морковь по-Корейски , Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль", Петелинка Перепелиное Яйцо, Заливные Луга Творог 9%, Куриное Филе на Пару.
Ужин:
Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Орехомания Лесной Орех.
Перекус/Другое:
Каждый День Горбуша Слабосолёная, Русское Море Икра Сельди Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами .
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivanova___Maria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю