Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
guimaraesandresa1
Журнал
11 ноя 22
guimaraesandresa1- Журнал, 11 ноя 22
Параметры Пользователя guimaraesandresa1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022
77 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2022:
1500 ккал
Жир: 37,72г | Белк: 98,91г | Углев: 192,18г.
Завтрак:
Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaia, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Pepino (Descascado), Tomates, Peixe Grelhado, Fritz & Frida Farinha de Milho.
Ужин:
Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Subway Tomate, Rúcula, Batatas Fritas, Wickbold Pão de Forma Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Elegê Leite em Pó Desnatado, Abacaxi.
подробнее ...
2256 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 11 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
guimaraesandresa1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю