Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adi Potter😀
Журнал
11 ноя 22
Adi Potter😀- Журнал, 11 ноя 22
Параметры Пользователя Adi Potter😀
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I know its not food but! Our Dave
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2022:
1470 ккал
Жир: 35,27г | Белк: 108,74г | Углев: 167,79г.
Завтрак:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Blueberries, Cowbelle Semi Skimmed Milk, Harvest Morn* Protein Wheat Bisks*.
Обед:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Boiled Egg, Ashfield Farm Roast Turkey Breast Slices, Flora Pro-Activ Light, Village Bakery* The Honey Soaked Seeded Bloomer*.
Ужин:
L.A. Diner* Southern Fried Chicken Fillets*, Aldi Chinese Stir Fry Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tesco Sweet Mini Peppers, Nature's Pick* Sweet & Crunchy Stir Fry*.
Перекус/Другое:
Brooklea* Protein Strawberry Yogurt*, Aldi Double Strength Orange Squash (No Added Sugar), Aldi Royal Gala Apples, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Banana.
подробнее ...
2687 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks Annie... Handsome but very mischievous with it 🤣Keeps me on my toes and keeps me going through the dark days x
11 ноя 22 написано членом:
Adi Potter😀
He is adorable 😍
12 ноя 22 написано членом:
Anne_145
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adi Potter😀-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю