Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena_kor06
Журнал
11 ноя 22
elena_kor06- Журнал, 11 ноя 22
Параметры Пользователя elena_kor06
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сухое кокосовое ращмешивается просто супер!! и стевтя пришла в порошке,радуюсь!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2022:
1489 ккал
Жир: 67,60г | Белк: 88,60г | Углев: 123,01г.
Завтрак:
Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Белок 20℅, Сырники, Alpro Barista Coconut, Молоколамск Масло Сливочное, Вологодское Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес.
Обед:
Куриные паровые котлетки 9.11, Мистраль Гречка, Помидоры, Молоколамск Масло Сливочное, Огурец.
Ужин:
Магнит Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб, Люди Любят Салат Цезарь с Цыпленком, Люди Любят Тыквенный Суп.
Перекус/Другое:
Красная Смородина, Черника, Облепиха, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Вологодское Молоко 1,5%, Молочная Станция Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
1397 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 18 часа и 13 минуты, Спать - 5 часа и 27 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena_kor06-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю