wwwfx_q- Журнал, 11 ноя 22

на обед готовая еда от вкусвилл, было лень готовить. куриная грудка с грибами и пенне, за кадром привычный набор таблетосов

---

1354 ккал

Жир: 51,51г | Белк: 74,09г | Углев: 143,02г.   Завтрак: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Вкусвил Салат Тыквенный с Индейкой. Обед: Вкусвилл Йогурт с Персиком, Пятерочка Банан, Prisma Мандарин Марокко, ВкусВилл Куриная Грудка с Рибами и Пенне. Ужин: ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Coffee Like Латте (400мл). Перекус/Другое: ВкусВилл Шоколад Молочный. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Чтение - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...