akira765- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя akira765 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

846 ккал

Жир: 27,19г | Белк: 38,77г | Углев: 110,91г. Завтрак: Angeloni Pão Doce com Coco, Ovo Cozido, Café. Обед: Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Pão Francês, Café com Açúcar, Delícia Margarina com Creme de Leite. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akira765-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akira765- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

akira765-Изменение Веса