sfera80- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя sfera80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

2551 ккал

Жир: 69,54г | Белк: 88,22г | Углев: 385,25г. Завтрак: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Natù Frutti di Bosco, Caffè (dalla Moca), Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Pema Pane di Segale Integrale, La Buona Pasticceria Crostata Albicocca, Spremuta d'arancia. Обед: Banana, Le Conserve della Nonna Sugo al Pomodoro, Taverna Giuseppe Gnocchetti Tirolesi. Ужин: Coop Crostata con Confettura di Albicocca, Lindt Cioccolato Fondente 72%, Pane Integrale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Scotti Risotto alle Verdure. Перекус/Другое: Nattura Protein Sport Chips, Mila Skyr Bianco Natur, Mele Gala. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sfera80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sfera80- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

sfera80-Изменение Веса