Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wwwfx_q
Журнал
11 ноя 22
wwwfx_q- Журнал, 11 ноя 22
Параметры Пользователя wwwfx_q
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2022:
1354 ккал
Жир: 51,51г | Белк: 74,09г | Углев: 143,02г.
Завтрак:
ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Вкусвил Салат Тыквенный с Индейкой.
Обед:
Вкусвилл Йогурт с Персиком, Пятерочка Банан, Prisma Мандарин Марокко, ВкусВилл Куриная Грудка с Рибами и Пенне.
Ужин:
ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Coffee Like Латте (400мл).
Перекус/Другое:
ВкусВилл Шоколад Молочный.
подробнее ...
1592 ккал
Упражнение:
Чтение - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wwwfx_q-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю