azmayak- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя azmayak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

1518 ккал

Жир: 82,32г | Белк: 100,84г | Углев: 104,28г. Завтрак: Новая Деревня Молоко 2,5%, Новая Деревня Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Творожно Банановые Оладьи. Обед: Котлета Домашняя, Праздник Вкуса Бульон Куриный с Яйцом, Макароны Отварные, Салат из Свеклы с Майонезом. Ужин: Natura Сыр Сливочный 45%, Ветчина Куриная, Цветная Капуста с Яйцом. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azmayak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azmayak- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

azmayak-Изменение Веса