yujdc- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

1264 ккал

Жир: 50,37г | Белк: 120,58г | Углев: 69,94г. Завтрак: ВкусВилл Манго, Ананас, Личи, Белый Город Молоко 2,5%, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Русский продукт Геркулес Традиционный, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Обед: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Вареное Яйцо, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Ужин: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриное Филе. Перекус/Другое: Личи, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный . подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса