Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adi Potter😀
Журнал
10 ноя 22
Adi Potter😀- Журнал, 10 ноя 22
Параметры Пользователя Adi Potter😀
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Chinese Stir Fry Vegetables & Crispy Chicken..😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2022:
1407 ккал
Жир: 48,40г | Белк: 77,22г | Углев: 159,75г.
Завтрак:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Blueberries, Cowbelle Semi Skimmed Milk, Harvest Morn* Honey & Nut Crunchy Clusters *.
Обед:
Boiled Egg, Ashfield Farm Roast Turkey Breast Slices, Flora Pro-Activ Light, Village Bakery* The Honey Soaked Seeded Bloomer*.
Ужин:
Farmfoods* Crispy Chicken Steaks*, Aldi Chinese Stir Fry Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tesco Sweet Mini Peppers, Nature's Pick* Sweet & Crunchy Stir Fry*.
Перекус/Другое:
Specially Selected* Authentic Greek Yogurt*, Sainsbury's White Seedless Grapes, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Royal Gala Apples.
подробнее ...
2129 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
34 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adi Potter😀-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю