Debora Richter- Журнал, 10 ноя 22

Almoço de hoje,repetindo a couve flor vom alho poró que está uma delicía,salada de repolho e peito de frango grelhado.

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Жир: 51,10г | Белк: 76,15г | Углев: 90,85г.   Завтрак: Mamão Formosa, Queijo Fresco, Ovo, Café. Обед: Soya Óleo de Soja , Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Kuky Jujuba, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Terra Viva Leite UHT Integral, Queijo Branco, Ovo, Visconti Pão Integral, Pão de Forma. подробнее ...