Kelly_Queen- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

1681 ккал

Жир: 33,07г | Белк: 148,45г | Углев: 205,47г. Завтрак: 밤고구마, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 미트리 닭가슴살 함박스테이크 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이), 단호박찜. Обед: 피코크 두부는 콩이다 초당순두부, 야채샐러드 (드레싱없이), 미트리 마이닭 닭가슴살 소불고기 볶음밥. Ужин: 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Перекус/Другое: 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩, 야콘, 밤고구마, 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩, 이디야 ICE 카페 아메리카노, 네스프레소 캡슐커피. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса