Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ryan Ambrose
Журнал
10 ноя 22
Ryan Ambrose- Журнал, 10 ноя 22
Параметры Пользователя Ryan Ambrose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022
105,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2022:
1823 ккал
Жир: 126,84г | Белк: 95,01г | Углев: 106,08г.
Завтрак:
Guacamole, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Organic Valley Organic Salted Cultured Butter, Member's Mark Deli Sliced Sharp Cheddar Cheese, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs.
Обед:
Carrots, Sardines in Water.
Ужин:
Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Super Salad.
Перекус/Другое:
Organic Valley Organic Salted Cultured Butter, Member's Mark Organic Refined Coconut Oil, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Member's Mark Petite Dill Pickles, Great Value Half & Half, Coffee, Decaffeinated Coffee.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ryan Ambrose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю