anjerq- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя anjerq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tinha programado uma baita saída do jejum, mas não estava com fome . Então fui só de uma vitamina de whey com morangos. Mais tarde como algo mais "com sustancia :D"

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1556 ккал

Жир: 70,19г | Белк: 102,85г | Углев: 78,21г. Обед: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Morangos. Ужин: Abacaxi, Brahma Cerveja, Bisteca de Porco Grelhada, Aurora Bacon em Fatias. Перекус/Другое: Brahma Cerveja, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anjerq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anjerq- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

anjerq-Изменение Веса