Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
77lbsLighter
Журнал
10 ноя 22
77lbsLighter- Журнал, 10 ноя 22
Параметры Пользователя 77lbsLighter
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2022:
2341 ккал
Жир: 93,64г | Белк: 81,88г | Углев: 298,07г.
Завтрак:
Honey , Blueberries , Bob's Red Mill Amaranth Organic Whole Grain , Pistachio Nuts .
Ужин:
Kroger Roasted Red Peppers, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Bread, Kroger Roasted Red Peppers, Baked or Broiled Cod.
Перекус/Другое:
Starbucks Cranberry Orange Muffin, Twix Twix Minis (1), Bananas , Raspberries , Blueberries , Calavo Avocado, Plain Yogurt (Whole Milk) .
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
77lbsLighter-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю