Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
10 ноя 22
Debbie Cousins- Журнал, 10 ноя 22
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022
102,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2022:
1672 ккал
Жир: 91,36г | Белк: 57,35г | Углев: 170,84г.
Завтрак:
Broccoli Casserole, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread.
Обед:
Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Bob Evans Original Mashed Potatoes, Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy.
Ужин:
Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Planters Whole Cashews, The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint, Fresh & Easy Melon, Hershey's Kit Kat.
подробнее ...
3034 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Чтение - 30 минуты, Учеба - 1 час, Мытье посуды - 39 минуты, Приготовление Пищи - 19 минуты, Спать - 12 часа, Отдыхать - 5 часа и 32 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю