nataliamends- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя nataliamends | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

94,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1545 ккал

Жир: 66,80г | Белк: 98,10г | Углев: 125,10г. Завтрак: Tirolez Queijo tipo Cottage, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Underx Nutrition Whey Gourmet . Обед: Underx Nutrition Whey Gourmet . Ужин: Lasanha 4 Queijos. Перекус/Другое: Tirolez Creme de Ricota, Forno de Minas Pão de Queijo Formato Waffle, Mãe Terra Granola Tradicional Zero Açúcar , Batavo Iogurte com Mel. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliamends-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliamends- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

nataliamends-Изменение Веса