anice fernandes- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя anice fernandes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1287 ккал

Жир: 86,47г | Белк: 90,64г | Углев: 39,38г. Завтрак: Amendoim, Triunfo Tortini Morango, Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Обед: Quiabo Cozido, Ovo Frito. Ужин: Bacon, Peito de Frango, Alface. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: peito - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anice fernandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anice fernandes- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

anice fernandes-Изменение Веса