Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
habitossaldaveisja
Журнал
10 ноя 22
habitossaldaveisja- Журнал, 10 ноя 22
Параметры Пользователя habitossaldaveisja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2022:
1447 ккал
Жир: 23,23г | Белк: 76,77г | Углев: 247,20г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos, Bolo de Chocolate, President Queijo Prato, Hortifruti Abacaxi, Acerola, Mamão Formosa.
Обед:
Laranjas, Laranjas, Frimesa Costela Suína, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Salada Verde Mista, Milho Verde Cozido, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido).
Ужин:
DIA Polpa de Manga, Vinagre, Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Milho Verde Cozido.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Hortifruti Abacaxi.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
habitossaldaveisja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю