Analauradias1- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя Analauradias1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1191 ккал

Жир: 33,97г | Белк: 120,35г | Углев: 106,52г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Abóbora Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Tomates, Alface, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Ужин: Triangulo Mineiro Creme de Avelã com Cacau, Giants 100% Isolate Blend Protein, Maçã, Triangulo Mineiro Leite em Pó, Quaker Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Pullman Pão Integral Original, Canto de Minas Requeijão , Ovo. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Analauradias1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Analauradias1- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Analauradias1-Изменение Веса