Bess74- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя Bess74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

66,8 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1736 ккал

Жир: 81,67г | Белк: 103,26г | Углев: 144,78г. Завтрак: Хлебпром Бородинский Хлеб, Золотые Луга Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Атяшево Сардельки Телячьи. Обед: Мясное Раздолье Люля-Кебаб из Курицы, Макароны Отварные, Лечо. Ужин: Фругурт Йогурт Фруктовый с Массовой Долей Жира 2,5% Черника, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Мандарины. Перекус/Другое: Kinder Шоколад, Золотые Луга Молоко 3,2%. подробнее ...

2730 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bess74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bess74- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Bess74-Изменение Веса