inner-soul- Журнал, 26 мар 15

Параметры Пользователя inner-soul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2015

111,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2015:

1420 ккал

Жир: 28,57г | Белк: 37,71г | Углев: 274,05г. Завтрак: The Greek Gods Greek Yogurt, Dole Bananas, Pink Lady Apples, Berries, Quaker Organic Instant Oatmeal - Regular. Обед: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Olive Oil, Market Pantry Lean Chicken Fried Rice Bowl. Перекус/Другое: Dole Bananas, Dried Pineapple. подробнее ...

3316 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inner-soul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inner-soul- Журнал, 26 мар 15

Оставить свой Комментарий

inner-soul-Изменение Веса