sindi12- Журнал, 06 ноя 22

Параметры Пользователя sindi12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2022:

1326 ккал

Жир: 61,16г | Белк: 106,05г | Углев: 92,28г. Завтрак: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Семь Холмов Карбонад из Свинины, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хлеб Зерновой. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Кукурузный, Борщ с Курицей. Ужин: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Молоково Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. подробнее ...

2807 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 31,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sindi12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sindi12- Журнал, 06 ноя 22

Оставить свой Комментарий

sindi12-Изменение Веса