Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TB8267
Журнал
26 мар 15
TB8267- Журнал, 26 мар 15
Параметры Пользователя TB8267
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Just realized I need to up my fat intake. Sounds crazy.....we are taught that fat is BAD! But I'm realizing it has benefits and will start incorporating more into my meals. Gonna give it a try and see if that nudges the scales a little bit. :) Hope everyone is having a blessed day!
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2015:
1269 ккал
Жир: 81,79г | Белк: 87,80г | Углев: 48,62г.
Завтрак:
Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Cream (Half & Half) , Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet).
Обед:
Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad, Atkins Chicken & Broccoli Alfredo.
Перекус/Другое:
Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Golden Flake Old Fashioned Fried Pork Skins, Golden Flake Old Fashioned Fried Pork Skins.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TB8267-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю