Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivanova___Maria
Журнал
10 ноя 22
Ivanova___Maria- Журнал, 10 ноя 22
Параметры Пользователя Ivanova___Maria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2022:
1467 ккал
Жир: 68,68г | Белк: 105,31г | Углев: 110,19г.
Завтрак:
Голден Яблоко , С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог, Самбери Яйцо Вареное , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Лужский Консервный Завод Мясо Индейки в Желе, Арла Сыр Натура Сливочный.
Обед:
Картофель Отварной, Спаржа по-Корейски, Лента Морковь по-Корейски , Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль", АТБ Скумбрия Соленая, Сарафаново Сметана 20%, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Русское Море Икра Сельди Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Смешанные Орехи, Увелка Крупа Кукурузная, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein .
Перекус/Другое:
Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivanova___Maria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю