zaqwer6- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя zaqwer6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1263 ккал

Жир: 47,41г | Белк: 56,34г | Углев: 157,50г. Завтрак: Активия Йогурт с Черносливом, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Обед: Sen Soy Чипсы Нори, Доширак Чачжанмен. Ужин: Мёд, Лето Близко Творог 9%. Перекус/Другое: Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

zaqwer6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю