Alexandr Shashkov- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

88,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

2274 ккал

Жир: 85,03г | Белк: 237,41г | Углев: 143,15г. Завтрак: Light Whey The High Protein Ice Cream, Яблоко, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread. Обед: Now Лецитин, Now Omega-3, Домик в деревне Молоко 0,5%. Ужин: Яблоко, Modern Bakery Protein Bread, Leerdammer Light Life, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса