08Luna82- Журнал, 10 ноя 22

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Bei mir geht jetzt zum Schluss alles sehr viel langsamer. Und das ist auch gut so. 😁
Mal schauen ab wann der Körper sagt, dass nichts mehr runter geht.
Dann ist halten angesagt. Davor habe ich am meisten Schiss. 🥲😶‍🌫️

75,9 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1223 ккал

Жир: 34,02г | Белк: 66,55г | Углев: 159,31г. Обед: Misosuppe, TiP Chop Suey Pute mit Reis. Ужин: Dürüm Döner. Перекус/Другое: Lindt Hello Vegan Salted Caramel. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

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Комментария

Ich kann das gut nachvollziehen - bin auch kurz vor dem Halten und habe total Schiss davor 😳😵‍💫

10 ноя 22 написано членом: Kontrastreich

Whow! Du hast irre viel erreicht. 👍💪 Das wirst du nicht riskieren. 😉

10 ноя 22 написано членом: Abraxsa

Vielen Dank für eure lieben Kommentare! Es ist halt auch immer eine Sache der inneren Einstellung in Verbindung mit den äußeren Umständen. Ich gehe davon aus, dass ich trotzdem weiter meine Lebensmittel tracken werde, weil es einfach für mich dazugehört. Und das aller wichtigste!!! Ich fühle mich wohl in meinem Körper! Das tut so verdammt gut ❣️Auch ein Lernprozess, den man erstmal durchlaufen muss. 😌😊

10 ноя 22 написано членом: 08Luna82

Du hast soooo viel erreicht. Und wenn du es wirklich willst, geht alles. 😉 Ich habe mir eine Untergrenze gesetzt wo ich letztendlich landen will und mir eine Jeans gekauft, die dann passen soll. 😁 😉

11 ноя 22 написано членом: Abraxsa


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