Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
phatguy619
Журнал
26 мар 15
phatguy619- Журнал, 26 мар 15
Параметры Пользователя phatguy619
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2015
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2015:
2642 ккал
Жир: 135,22г | Белк: 133,45г | Углев: 242,11г.
Завтрак:
Coffee, Honeydew Melons , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) .
Обед:
Olive Garden Signature Italian Dressing, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito (Rice, Pinto Beans, Cheese, Sour Cream, Hot Salsa).
Перекус/Другое:
Atkins Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar, Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut, Dole Bananas, Almonds.
подробнее ...
3239 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
phatguy619-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю